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1分鐘養生素食教室---讓上班疲勞跑光光的簡易小偏方---枸杞抗疲勞養生法
晚安!!!星期一的夜晚
今天的你是否在充滿星期一症候群的心情下工作呢?
辛苦了
今晚幫你精挑細選,提供你一個很簡單就可以做到的抗疲勞小偏方,請下載圖片使用
枸杞裡含有一種稱為”枸杞多醣”的物質,能加快清除體內代謝物的速度,清除體內垃圾.枸杞還能增加肝臟裡”肝糖原”的含量,肝糖原增多,就意味著人體備用的能量多,工作時就沒那麼容易疲勞了
每天喝一些,約一個月就會看到成效,這是天然養生法,千萬不要圖快去吃什麼速效營養品哦.
(參考朱曉平博士 很老很老的老偏方)
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